Über mich
Ich arbeite als medizinischer Fitnesstrainer mit Fokus auf funktionelle Bewegung, Körperhaltung und Prävention. Mein Ansatz verbindet Training, Gesundheitswissen und verständlich erklärte Anatomie, ohne Leistungsdruck, aber mit Präzision.
Lizenzierter Medizinischer Fitnesstrainer
Fitnesstrainer A-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit, Qualifikationsniveau 4 EQF)
Diplom Betriebswirt mit Schwerpunkt Health Care Management (Technische Universität Berlin)
Postgraduate Certificate in Resource Studies (Lincoln University, Neuseeland)
Personal Trainer B-Lizenz
Fitnesstrainer B-Lizenz
Lizenzierter Pilates-Trainer
12 Jahre Leistungssport Ringkampf (1. Luckenwalder Sportclub)
seit 2013 als Trainer tätig (mehr als 2500 Stunden Erfahrung im anleiten von Gruppenkursen)
aktiver Trainer bei yogafürdich Berlin
In meiner Arbeit geht es nicht um Leistung oder schnelle Erfolge, sondern um nachhaltige Bewegungskompetenz. Ich lege großen Wert auf saubere Ausführung, verständliche Erklärungen und darauf, dass Training sich an den individuellen Voraussetzungen orientiert. Ziel ist es, den eigenen Körper besser zu verstehen, Vertrauen in Bewegung zurückzugewinnen und Beschwerden langfristig zu reduzieren.
KOOPERATIONSPARTNER
